賴瑩真律師畢業於輔仁大學法律系，88年大學畢業即應屆考取律師，並至東吳大學法律研究所民商法組繼續深造，取得法學碩士學位。

賴瑩真律師執業以來承辦過多起社會矚目知名案件，例如知名上市櫃公司經營權爭奪案件、證券交易法案件、大型工程糾紛案件、不動產爭訟案件、知名公司智慧財產權案件，並且長期接觸家事事件，專擅於婚姻、夫妻財產、子女監護、財產信託、遺產繼承等案件。

除此之外，賴瑩真律師亦長期擔任多家國內知名投信公司法律顧問，提供證券投資信託基金法律遵循相關意見。賴瑩真律師亦在影視產業法律領域耕耘多年，專門處理影視產業相關授權契約、合作協議、著作權訴訟等，目前為臺北市紀錄片從業人員職業工會法律顧問，以及國家文化藝術基金會監事。

賴瑩真律師執業以來熱心公益，關懷弱勢及婦女權益，並投入司法改革工作，曾任民間司法改革基金會常務執行委員，並為現任台北市婦女新知協會常務監事。賴瑩真律師亦矢志推動法治教育，開辦【瑩真律師】臉書粉絲專頁及YouTube頻道，以多元媒體推廣法律常識與法治教育，並擔任台北市政府教師評議委員會委員。